O zvládání nepříjemna

O BOLESTI A NEPŘÍJEMNU A JEJICH " ZVLÁDÁNÍ"

Hodně se mluví a píše o tom, že když lidé budou pozitivní a sebejistí , budou pak dosahovat svých cílů. Na netu se to hemží návody na to jak žít tady a teď šťastný život. Málokde se dočtete o smutku a pocitech nepříjemných. Ale oni nemizí, jsou, existují dál a právě tyhle pocity mohou být odrazovým můstkem. Co s nimi děláte? Jak je prožíváte? Mnoho lidí mluví o tom, že je zvládá. Co ale znamená slovo zvládám? Přemyšlím jak to napsat stručně a nezdržovat dlouhými úvahami. Uvedu tedy několik "překladů do opravdové řeči"

ZVLÁDÁM

= potlačím je a přesvědčím se, že nejsou

= začnu se soustředit na něco jiného pozitivního a nechám je nepovšimnuté

= přemýšlím o nich a vysvětlím si proč se mi to stalo a učiním opatření, aby se to už nestalo

= vyhledám nějakou zábavu, abych je nevnímal

= ......podobných překladů by určitě mohlo být ještě víc a co třeba

= cítím je, procítím si a připustím bolest do každé buňky svého těla, pobrečím si a vyplavuji tak postupně své bolesti a vyrovnávám se s nimi.

Tenhle poslední překlad vnímám já jako jediný ekvivalent pro zvládám. Potom se nepříjemné a bolestivé pocity stávají odrazovým můstkem. Zvládám přijmout bolest, prožít ji se vším všudy a posílený slzami jít dál. Bolest a nepříjemné pocity přijímám jak součást životního učení a nestává se z nich blok, který brzdí přirozené toky energie.